šŸ—£ANTINFIAMMATORI e forza-ipertrofia muscolare

Assumere alte dosi di anti-infiammatori nei giorni di allenamento che effetto ha sul muscolo?

šŸ“šIn questo interessante studio hanno dimostrato che l’uso prolungato di antinfiammatori ha come effetto una minor crescita muscolare in risposta all’allenamento e quindi un peggioramento della performance. ā¤µ

“High doses of anti-inflammatory drugs compromise muscle strength and hypertrophic adaptations to resistance training in young adults”

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